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Energie et Bien-Etre
Yoga
Le yoga est une discipline née en Inde.
La pratique du yoga génère un mieux être physique et un meilleur contrôle des émotions et du stress, à travers des exercices réguliers de postures et respiratoires.
Intérieurement, il dispense calme et détente.
Extérieurement, il assouplit le corps et renforce le tonus musculaire.
Conscience du souffle et geste sont appelés à s’harmoniser.
Renseignements et inscriptions:
Sylvie Ripart : 07 86 28 13 76
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