Energie et Bien-Etre
Yoga
2 créneaux, 2 professeures :-)
Adhésion annuelle à l'association : 20€
Lundi de 19h00 à 20h15
Tarif : à l'année avec possibilité de régler en plusieurs fois (voir avec l'Association)
Renseignements et inscriptions:
Sylvie Ripart : 07 86 28 13 76
Jeudi de 18h00 à 19h15
Tarifs, Renseignements et inscriptions:
Brigitte 06 07 98 68 45
Enseignante de yoga et de relaxation depuis 1984.
Formée à l'école de yoga Tantrique de Valence.
Lieu:
Maison des Associations
impasse du Tunnel
39130 Clairvaux-Les-Lacs
Le yoga est une discipline née en Inde.
La pratique du yoga génère un mieux être physique et un meilleur contrôle des émotions et du stress, à travers des exercices réguliers de postures et respiratoires.
Intérieurement, il dispense calme et détente.
Extérieurement, il assouplit le corps et renforce le tonus musculaire.
Conscience du souffle et geste sont appelés à s’harmoniser.
