Energie et Bien-Etre

Corps et Plantes

Sarah Arbaud: 06 28 10 96 69

courriel: contact@corpsetplantes.fr

site internet: corpsetplantes.fr

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Adhésion à l'Association: 20€ l'année / 5€ ponctuelle.

Possibilité d'offrir une initiation, une sortie, un atelier avec une carte cadeau.

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Plantes Médicinales et Comestibles

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S'initier aux Plantes sauvages médicinales

Sur l’année, un samedi matin par mois secteur Clairvaux les lacs, en pleine Nature et / ou en salle ; et un groupe whatsapp pour échanger, partager, questionner sa pratique.

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prochaines DATES:

10h à midi: 9 novembre, 7 décembre, 2025: .18 janvier, 15 février, 29 mars, 19 avril, 10 mai, 21 juin

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Objectifs :

- Apprendre à reconnaître, cueillir, préparer et utiliser les plantes sauvages locales que l'on peut cueillir soi-même.
- Gagner en autonomie.
- Se reconnecter à la nature.
- Prendre soin de sa santé.

 

A l’issue du cycle d’initiation vous aurez appris les bases du savoir-faire d’une cueilleuse dans la joie et la bonne humeur ;-)

  - reconnaître des plantes médicinales, comestibles et toxiques de notre environnement, à éviter des risques de confusion,

  - les bons gestes techniques pour réussir sa cueillette en sécurité (risques sanitaires et de confusion), son séchage, les associations pour les plantes à tisanes, ses macérats huileux, ses baumes, ....

 

Ce cycle d’initiation est une introduction à la reconnaissance et à l’utilisation de plantes médicinales présentes dans notre environnement. Il ne vaut en aucun cas formation professionnelle ni prescriptions d’usages médicaux.

 

Conditions tarifaires

- à la séance, Tarif libre à partir de : 20€

dans la limite des places disponibles

- forfait 5 séances, Tarif libre à partir de 15€ la séance, soit à partir de 75€ le forfait

 

*programme modulable selon les saisons et les ressources de Dame Nature. Matières pour les tranfo fournies.

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Samedi 16 novembre 2024:

- matin: baies et plantes sauvages

- après-midi: Sylvothérapie avec Christophe Loriot

Infos Sarah 0628109669

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Dimanche 17 novembre 2024

Atelier Baume de massage à partir de plantes sauvages locales.

Chacun.e repart avec le savoir-faire, un support pédagogique et son baume.

Infos Sarah 0628109669

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Initiation Massage bien-être

Sans pression, pour le plaisir, apprendre les bases du massage californien.

Développer ses ressentis, sa gestuelle, sa posture, son ancrage, sa présence, ...

On donne et on reçoit.

Groupe de 2 à 6 personnes.

• dimanche 17 novembre 2024 l'après-midi : le dos. Nous masserons avec un baume  de massage aux plantes locales (fabriqué le matin même ;-)  40€/pers.

• (journée matinée baume + initiation massage bien-être dos l'après-midi, pique-nique tiré du sac, Tarif libre à partir de 55€ (tarif dégressif, au lieu de 20+40=60€

• autres dates à venir ;-)

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-possibilité de cours particulier :

Massage bien-être

Plantes médicinales et comestibles.

Contenu et tarif à discuter.

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Sarah

J'ai appris l'usage des plantes dès mon plus jeune âge avec mes grands-mères franc-comtoises. J'ai poursuivi cette initiation avec mon père et avec les animaux avec qui j'ai grandi et travaillé. J'ai développé mes connaissances au cours d'une expérience de vie nomade avec les chevaux en France sur plusieurs années, au fil de mes observations, mes rencontres, mes lectures, ...

Productrice de Plantes médicinales pendant 4 ans après une formation en Agriculture Biologique, puis engagée dans l'enseignement, je découvre de 2016 à 2018 le massage avec un ami formé en Inde. En 2020, en situation de souffrance professionnelle, je reprend mon chemin en massage pour me ressourcer avec des initiations, puis avec des formations professionnelles (massage californien et massage assis auprès de Florence Nicolas, Massage neuro-intuitif avec Benjamin Labruyère et Nicolas Donzé). Je complète mon exploration du corps et de la créativité en Biodanza avec Florence Chancenot, puis intègre la formation de facilitatrice à l'école de Lyon.

Aujourd'hui je réunis mes savoir-faire autour des plantes et et du corps pour un projet qui me fait sens.