Energie et Bien-Etre
Sylvie Ripart - Soledad Eguilegor
SYLVIE
Certifiée de L’EFYL depuis Janvier 2016 (Ecole Française de Yoga de Lyon) et membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), je pratique le Hatha Yoga depuis 16 ans. Tout d’abord avec Pierre Gariel à Lons le Saunier, où je découvre le Yoga Iyengar puis je me tourne vers le Yoga de l’énergie avec Boris Tatzky à Lyon.
J’interviens depuis 2012, pour deux associations «Energie et bien être» à Clairvaux et L’Association Sportive et Culturelle de Doucier. Mes cours s’inspirent de ces deux lignées qui permettront une approche des postures plus adaptée à notre corps et à nos possibilités. La conscience du souffle ajoutée aux postures et aux enchainements sera présente tout au long des séances.
J’expérimente également la pratique du Yoga avec des enfants, dans le cadre d’ateliers pendant l’année scolaire.
Le Yoga est une belle expérience de vie qui peut s’adapter à tous les âges de la vie.
Renseignements et inscriptions:
Sylvie Ripart : 07 86 28 13 76
SOLEDAD
Je pratique le Yoga depuis mon plus jeune âge, et au fil des années j'ai pu expérimenter les bienfaits de cette pratique, sur le plan physique, mental et spirituel.
Guidée par mon grand professeur, je me suis formée en 2015 à l'école internationale de Yoga Intégral, et depuis j'enseigne/partage cette discipline.
Le Yoga Intégral combine diverses postures, exercices de relaxation, concentration, respirations et méditation. La méthode permets d’adapter ces exercices selon les possibilité de chacun.
Le bien-être, la santé, la connaissance de soi sont des sujets qui m'intéressent beaucoup, c’est pourquoi je continue à suivre différentes formations. Ainsi me permets d’élargir ma pratique.
Tarifs, Renseignements et inscriptions:
Soledad
tel 06 41 48 11 62
